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2

吴磊

吴磊的“颠勺”技能也是让人叹为观止，在《长歌行》中，吴磊不仅抱起迪丽热巴轻轻松松，还能抱着跑。

这种操作简直就像厨师颠勺一样熟练，难怪连迪丽热巴都忍不住在戏后夸吴磊是第一个能抱起她“毫无压力”的男演员，对于“胖迪”来说，这可是天大的“夸奖”了。

吴磊的这段“公主抱”可谓封神名场面，稳、准、狠，堪称教科书般的标准动作。

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3

邓为

《长相思》作为今年的大热剧，邓为和檀健次的“公主抱”也成为了观众心中的经典瞬间。

邓为饰演的涂山璟，抱起小夭的那一刻，眼神温柔，轻轻托起她，仿佛怀中是整个世界。这一幕让无数观众屏住呼吸，生怕吓到了“温柔璟”。

邓为的“公主抱”充满了温柔与怜惜，这不仅仅是角色之间的深情对话，更是他对角色深刻理解的体现。

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4

檀健次

相较于邓为的“温柔抱”，檀健次的“霸道抱”更像是带电的心跳。

剧中的相柳角色复杂多变，檀健次通过公主抱的动作，将角色的霸气与柔情巧妙融合。

在小夭身边时，他的动作柔中带刚，让人一秒入戏，檀健次的“公主抱”不仅酥炸天，还展示了演员对角色的深刻诠释。

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5

肖战

肖战的公主抱也是一绝，在《玉骨遥》中，他不仅轻松抱起任敏，还加了两次深蹲。

任敏被夸“挺轻的”，瞬间笑开了花，肖战的这段“宠溺抱”画面甜到齁，简直就是糖分超标，观众们纷纷表示“被甜晕了”。

虽然拍戏时需要放道具来减轻负担，但肖战的态度和表演让任敏自信心爆棚，这种细节让观众看到演员间的默契与关爱。

肖战为了增强臂力，特意进行了系统的健身训练，他自己透露说，当年被身边人调侃“太瘦抱不动人”后，心中受了“耻辱”。

于是痛下决心举铁健身，如今的肖战，在公主抱这件事上也算是交出了一份满意的答卷。

当然，娱乐圈的公主抱也并非全是浪漫甜蜜，有些男星看起来帅气逼人，实际抱起女主角时却显得狼狈不堪。

最具代表性的要数李兰迪与男主的“神级翻车”，在《梦回大清》中，李兰迪虽然体重不过百，却让男主满脸憋得通红，几度摇摇晃晃，最终还是靠工作人员抬着梯子完成了拍摄，每次回看都能笑出猪叫声，这样的“尴尬抱”让人哭笑不得。

许魏洲在拍摄公主抱时也频频翻车，没抱稳、放不下来、抱久了喘不上气，这些场景简直堪比大型灾难片。

与此形成对比的是胡一天轻松抱起乔欣，还来了个“小颠两下”，这种对比让乔欣都忍不住在节目中艾特许魏洲：“要不多练练吧？”

一些男星为了掩饰自己体力不佳，还会开玩笑甩锅给女主的体重。

高伟光和迪丽热巴在拍摄《三生三世十里桃花》时，就多次出现高伟光喘着粗气、扶墙休息的画面，他甚至开玩笑说：“给我一个热巴，我能抱起整个地球。”

然而这些话虽然幽默，却让女演员们产生了不小的心理压力。

热巴在采访中曾提到，每次拍戏都有男星“拉踩”她的体重，搞得她一度怀疑自己太重，险些减肥。

然而在《长歌行》中，吴磊的轻松一抱让她恢复了自信，并对着镜头自信表示：“女孩子不能为了让男生抱得动就要减肥，永远不要！”

这一波反击赢得了无数观众的点赞，女生的健康和自信应该是第一位的。

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